Перетренированность…

Для достижения реальных результатов одного желания недостаточно. Ваша цель – набор мышечной массы, ваше средство – постоянные силовые тренировки. Приходя в тренажёрный зал, вы начинаете испытывать свой мышечный потенциал, отдавая себя без остатка. Однако, перед вами может возникнуть барьер, который перечеркнет всю вашу результативность.

Перетренированность – состояние хронической усталости, вызванное переизбытком физической активности. Необходимо следить, за тем, чтобы занятия в тренажёрном зале не носили пагубного характера для нашего здоровья. Организм должен быть полностью готов к повышенным силовым нагрузкам. Однако, мы хотим полностью выкладываться в тренажёрном зале, ведь мы знаем, что хороший результат требует больших затрат. Перетренированности нет места в нашем случае. Поэтому нам поможет L-тирозин, который позволяет избежать состояния перетренированности, поддерживая в организме оптимальный уровень энергии.

Оставить комментарий